Podcast de archivo: se publicó entre 2020 y 2023 y ya no saca episodios nuevos. Manual para sobrevivientes es un podcast de FM Rock & Pop conducido por Pablo Pettinaroli, sobreviviente de Cromañón, sobre desarrollo personal, liderazgo y espiritualidad a partir de su propia historia.
La primera temporada arranca con cómo sobrevivió a Cromañón y cómo se transformó su vida, y sigue con herramientas para seguir adelante cuando algo duele y para enfrentar el autoboicot. La segunda y la tercera profundizan en valores, madurez y la idea de lo «im-posible».
Tiene 36 episodios en tres temporadas, publicados entre 2020 y 2023.
